Giornata Mondiale dello Yoga: gli eventi a Milano il 21 giugno 2025

Venerdì 21 giugno non è solo il solstizio d’estate, ma è anche la Giornata Mondiale dello Yoga, istituita dalle Nazioni Unite su proposta del governo indiano nel 2014. Un appuntamento fondamentale per chi pratica questa disciplina, ma amatissimo anche dai principianti e da chi vuole avvicinarsi per la prima volta al mondo dello yoga.

A Milano la giornata sarà celebrata con diversi eventi in vari punti dalla città, dai saluti al sole alla nuova edizione di YogaFestival, che ogni anno raccoglie esperti e appassionati negli spazi dell’Arena Civica. Ma scopriamo dove stendere il tappetino e rilassarsi durante la Giornata Mondiale dello Yoga 2025.

Gli eventi yoga a Milano il 21 giugno 2025

International Yoga Day – YogaFestival all’Arena Civica Gianni Brera

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, torna uno degli appuntamenti più attesi dagli appassionati milanesi: lo YogaFestival all’Arena Civica, nel cuore verde di Parco Sempione. L’edizione 2025 ha come tema “Hope – Speranza”, e propone una grande sessione collettiva aperta a tutti i livelli, con momenti guidati da insegnanti di fama internazionale.

L’evento si apre alle 16:00 e prevede diverse attività tra cui, dalle 17:30 alle 18:00, una speciale sessione di Yoga senza barriere con Patrizia Toshini Saccà, pensata per rendere lo yoga accessibile davvero a tutti. A seguire, dalle 18:00 alle 19:00, spazio alla consapevolezza con un incontro di Mindful Eating condotto da Michela Coppa e Annamaria Acquaviva.

Il momento clou sarà dalle 19:00 alle 21:00, con una grande lezione collettiva guidata dal maestro Pedro Franco, apprezzato a livello internazionale.
Ai primi 1.000 iscritti verrà inoltre regalata una T-shirt Freddy, pensata appositamente per l’evento.

📍 Arena Civica Gianni Brera (ingresso da via Legnano), Parco Sempione – Milano
🕔 Sabato 21 giugno 2025, dalle 16:00 alle 21:00
💶 Evento gratuito e aperto a tutti. È tassativa la registrazione collegandosi al sito www.yogafestival.it. È ammessa 1 registrazione per persona
🎒 Consigliati tappetino, acqua, e di arrivare con anticipo per registrarsi e ricevere la maglietta.

DĀNA YOGA MILANO FESTIVAL – Veranda Studio, NoLo

Il Dāna Yoga Festival celebra quest’anno il suo quarto compleanno con una giornata speciale ricca di pratiche, approfondimenti e condivisione. Dalle 10:30 alle 19:30, all’interno del luminoso Veranda Studio nel quartiere NoLo, sarà possibile partecipare a una sequenza di lezioni di Hatha, Vinyasa, Yoga Nidra e meditazione, tenute da insegnanti esperti in un’atmosfera raccolta e armoniosa.

Non mancano proposte originali, come i workshop dedicati all’osteopatia, alle connessioni tra tarocchi e yoga, e alla pratica della mindfulness con approccio Mettā (benevolenza).
A metà giornata è previsto un pranzo plant-based condiviso, incluso nel biglietto, per favorire la convivialità e l’energia tra i partecipanti.

📍 Veranda Studio – Via Rutilia 10/9, zona NoLo – Milano
🕤 Sabato 21 giugno 2025, dalle 10:30 alle 19:30
💶 Ticket unico – prenotazione obbligatoria sul sito danayogamilano.it o Eventbrite
🎒 Si consiglia di portare tappetino e abbigliamento comodo.

Yoga Fairy Night – Giardini di Pagano

Per chi preferisce immergersi in un’atmosfera più intima e suggestiva, la Yoga Fairy Night propone una lezione serale all’aperto nei Giardini di Pagano, nella zona ovest di Milano.
Pensata per onorare il Solstizio d’Estate e la Giornata Internazionale dello Yoga, questa sessione magica e gratuita invita i partecipanti a lasciarsi guidare dalla luce delle stelle e dall’energia del gruppo, in una cornice silenziosa e verde.

📍 Giardini di Pagano – Piazza Pagano, Milano
🕢 Sabato 21 giugno 2025, dalle 19:30 alle 21:30
💶 Ingresso gratuito, prenotazione consigliata (sito Sundari Yoga)
🎒 Consigliato portare un tappetino e, per chi vuole illuminarsi nell’atmosfera notturna, una fascia luminosa o una piccola luce da lettura.

Saluti al Sole – Teatro Burri, Parco Sempione

Chi desidera iniziare la giornata con una pratica intensa e simbolica potrà prendere parte ai 108 Saluti al Sole al sorgere del sole, in uno degli spazi più evocativi del Parco Sempione: il Teatro Burri.
La sessione, aperta a tutti, propone la ripetizione meditativa del Surya Namaskara, una pratica tradizionale che unisce respiro, movimento e intenzione, ideale per celebrare il solstizio e dare energia alla giornata.

Un momento di connessione profonda con sé stessi e con la natura, perfetto per chi ama lo yoga più autentico e spirituale.

📍 Teatro Continuo di Burri – Viale Enrico Ibsen, Parco Sempione – Milano
🕖 Sabato 21 giugno 2025, dalle 07:00 alle 08:30
💶 Evento gratuito con registrazione online obbligatoria
🎒 Portare il proprio tappetino e iscriversi in anticipo online.